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5/16(木)開催★自己肯定感高めよう！

自己肯定感アップ応用講座　開催情報

2024年5月16日(木)開催

10:00～12:00(120分)※受付9:30～

【このような方にオススメ】
自分や大切な人の自己肯定感を高めたい方・自分の人生をより幸せにしたい方・人間関係を良くしたい方・完璧ではない自分に安心感を持ちたい方・自己肯定感溢れる人々を増やしたい方
【期待できる効果】
自己肯定感について正しく理解でき、自分や大切な人の自己肯定感を高められるようになります。

本当の自己肯定感について理解し、根拠をしり、日常の中で自己肯定感を高めていく方法を学びます。

【講座内容】
◆自己肯定感が高まるメカニズム。
◆安心感を高めるための聴き方。
　言語（共感、繰り返し、ようやく）非言語（視線、態度、うなずき）
◆自分を知る。
　・自己肯定感チェック表で今の自分の自己肯定感を知ろう。
　・自分の過去を振り返ろう。
◆自分を認める。
　・過去の自分に感謝の手紙を書こう。
◆人を認める。
・今日参加した方のことを具体的に褒めてみよう！

受講料 … 5,500円

◆料金のお支払い：申込時に決済（事前支払い）
※お申込時に受講料をお支払いいただく流れになります。
◆定員：20名　※定員になり次第締め切りとなります。
◆最少催行人数：2名
※最少催行人数に満たない場合、中止になる場合もございます。
※コロナの関係で急遽中止になる場合がございます。ご了承ください。
◆キャンセル：キャンセルのお申出時期によりキャンセル料がかかります。
キャンセル料と決済手数料1,188円＋ご返金振込手数料を差し引き、ご返金致します。
（開講日の2日前までのお申出0％、前日のお申出10％、当日のお申出100％）
※受講をキャンセルする場合は028-647-0011（ヤマゼンコミュニケイションズ株式会社　栃ナビ！）へご連絡ください。

開催会場はコチラ

ヤマゼンコミュニケイションズ株式会社　鶴田社屋
（宇都宮市鶴田1359-1　鹿沼IC通り沿いヨークベニマル東側）

山本果奈

アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントファシリテーター
アンガーマネジメントティーンインストラクタートレーナー
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
アンガーマネジメント怒らない体操インストラクター
アンガーマネジメント叱り方トレーナー
アンガーマネジメントハラスメント防止アドバイザー
一般社団法人HAT認定 子育てハッピーアドバイザー・子育てHATマイスター
NPO法人アサーティブジャパン会員トレーナー
ヤマゼンコミュニケイションズ株式会社　取締役

自己肯定感とは「欠点のある自分でも大丈夫。どんな感情を抱く自分でも大丈夫。生きていていいんだ。自分は必要とされる人間だ。」という、自分への安心感です。
人が前向きに、どんな問題があってもそれを乗り越え、人と良い人間関係をきずきながら、幸せに生きていくためには、この自分への安心感がなければいけません。
まずは、ノウハウを学ぶ前にこの自己肯定感を築かなければ、定着しません。私は、人々が心の底から幸せを感じ、何があっても乗り越え、人と協力しながら生きていくということが、本当の意味での地域活性化に繋がると思っています。誰もが生まれてきて良かったと言える世の中にするために自己肯定感を高めるキッカケ作りのお手伝いを致します。

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受講クチコミ募集＆クローズドコミュニティで情報交換♪

ポジティブコミュニケーションを受講された方、受講してみた感想などをクチコミで投稿いただけますと嬉しいです。また、受講後にfacebookでのクローズドなコミュニティーにご参加いただけます。自己肯定感を高め合う投稿や情報交換などが行えますので、ぜひご活用ください。

幸せな毎日のためのハッピー講座◆スケジュール

◆6/20(木)　アンガーマネジメント叱り方入門講座
◆7/18(木)　アンガーマネジメント応用講座
◆8/22(木)　アンガーマネジメント×怒らない体操講座
◆9/19(木)　アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
◆10/17(木)　アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
◆11/21(木)　子どもの自己肯定感を育む子育てハッピーセミナー
◆12/19(木)　ひといちばい敏感な子(HSC)のための子育てハッピーセミナー
【2025年】
◆1/23(木)・24(金) 子育てハッピーアドバイザー養成講座(2日間)
◆2/20(木)　イベント(予定)
◆3/13(木)　ポジティブコミュニケーション