0-DFKT 加圧トレーニング  BEAUTY STUDIOのクチコミ(口コミ)・写真|宇都宮市・痩身・ダイエット
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0-DFKT 加圧トレーニング  BEAUTY STUDIO

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0-DFKT 加圧トレーニング  BEAUTY STUDIOのクチコミ

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  • お母村 お母村さん レギュラー (女性 / 40代 / 宇都宮市)

    2016/03/11

    初めて加圧トレーニングを体験しました。運動を全然していなかったので体はキツイですが、何か終わった後の気持ちが最高でした。(笑)トレーナーにはちょっと迷惑かけちゃう感じだけどがんばろう!って気持ちにさせてくれるんです。だから、継続していきたいなって思いました。(ง •̀_•́)ง (2016/03/08 訪問)

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  • チョコれいと チョコれいとさん レギュラー (女性 / 50代以上 / 日光市)

    2014/11/04

    友達に紹介してもらい毎週トレーニングに行き始り早いもので3ヶ月になり、先週東京に行った時洋服を選んでいたら、なんとワンサイズdowndown(⌒-⌒; )ビックリでした。色々ダイエットしましたが体重落ちなかったのに……加圧トレーニングは凄い!毎週トレーニングに付き合って戴き感謝です。5?才でも親切に指導してくれてありがとうございます。 (2014/10/25 訪問)

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  • やっと やっとさん レギュラー (女性 / 20代 / 宇都宮市)

    2014/10/23

    体験セットを二回やらせて頂き、早速1キロ痩せました〜!加圧ってすごいですね。驚きました。なによりスタッフの方がすごく優しくて、説明もわかりやすくて良かったです。マンツーマンのトレーニングだからこそ、日々の相談やダイエットの愚痴をお話したり、アドバイスを頂いたり、楽しく頑張れています。今後は有酸素運動も加えながら、頑張っていきたいと思います(^o^) (2014/10/20 訪問)

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  • ツクボー ツクボーさん レギュラー (女性 / 40代 / 矢板市)

    2014/09/24

    ダメ元で、ワンサイズダウンのストレッチパンツを試着したら… 普通にはけました♪ ストレッチですけどね。加圧トレーニングのおかげです。ありがとうございます。これからも、楽しいご指導よろしくお願い致します。 (2014/09/20 訪問)

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  • 小川アンナ 小川アンナさん ホワイト (女性 / 40代 / 宇都宮市)

    2014/09/16

    他の加圧スタジオをにも行ってみましたが、トレーナーさんの力量は0-DFKTさんがダントツです!!ダンベルやボールなどの小物を工夫して使って、毎回違ったメニューでトレーニングをして下さるので、どれだけ通っても全然飽きることがありません。トレーニングが一律30分になってしまったときは、物足りなく思いましたが、今度は色々なプランがある上に料金も値下げになっているので、とてもよいと思います。違う種類のチケットを持って、その日の体調に合わせてロングにしたりショートにしたり、有酸素運動をしたりしなかったりできますね。店長さんGood idea!! (2014/09/13 訪問)

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  • 小川アンナ 小川アンナさん ホワイト (女性 / 40代 / 宇都宮市)

    2014/05/19

    このところ不眠傾向が続いていて困っていたのですが、加圧トレーニングに行ったら久しぶりによく眠れました。トレーニング前のチェックリストに「睡眠」という項目があるのを不思議に思っていましたが、加圧って睡眠の改善にも効くんですね。睡眠の質や量にお悩みの方は、一度試してみる価値があるかもしれません。その場合は、少し遅めの時間にトレーニングをして、家に帰って入浴など済ませると、疲れが出て眠くなるので、そのチャンスを逃さずにTVなど見ないで、そのまま寝てしまうのがいいようです。 (2014/05/16 訪問)

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  • 小川アンナ 小川アンナさん ホワイト (女性 / 40代 / 宇都宮市)

    2014/04/03

    昨日久しぶりにトレーニングに行ってきました。ここしばらく、座敷わらしでもはりついているんじゃないかと思うような、ひどい肩・背中こりに悩まされていたのですが、たった一度の加圧トレーニングで解消しました。やっぱり「加圧」はマッサージより効きますね。ところで、このところトレーニングの予約が取りにくくなったと思ったら、トレーナーのIさんが「修行の旅(何の?)」に出てしまったとか。ニューフェイス君たち、がんばって早く一人前の加圧トレーナーになって私のトレーニングを担当してね♡♡♡あと常連の皆様方、予約が取れずキャンセル待ちをしている人がだいぶいるようです。都合が悪くなったら早めにお店に連絡をして、みんなでトレーニングを続けられるよう協力し合いましょう!! (2014/03/30 訪問)

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  • 小川アンナ 小川アンナさん ホワイト (女性 / 40代 / 宇都宮市)

    2014/03/25

    昨日、夫のヨハン・セバスちゃんがトレーニングに行ってきました。「最近疲れ気味だなぁ」とは本人も妻も思っていたのですが、それをトレーナーのOさんにズバリ見抜かれ、負荷を軽減してトレーニングをしていただいたそうです。半年前には上げられていたダンベルが持ち上げられなくなっているとのことで(それにしても半年前の記録がすぐに出てくるのがすごい!)他にも色々と助言をいただき、ヨハンは疲労の回復や、体力低下の防止について真剣に考えさせられたようでした。自覚しているつもりでも改善できないことが、他人に言われると「やはりそうか!」と思って改善の動機づけになることってありますよね。これまで「パーソナルトレーニング」とは「その人に合わせたトレーニングメニューが組めますよ」というくらいの意味かと思っていましたが、トレーナーさんたちはもっと長いスパンで考えていて「これまでの経過→現在の状況→今後の目標」と、言ってみればマラソンのコーチ兼伴奏者のような存在なのかな・・と思いました。ともかく夫の健康管理にまで気を配っていただき感謝です!!ところでアメリカのインテリの間では、かかりつけ医師と歯科医師とカウンセラーを持つのが常識だそうですが、私たち(加圧トレーニング経験がある人)は、かかりつけ医師と歯科医師と加圧トレーナーを持つのが健康を保つ秘訣かも?!なんて思いました。OさんとNさん、これからも夫婦ともどもよろしくお願い致します。 (2014/03/17 訪問)

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  • ツクボー ツクボーさん レギュラー (女性 / 40代 / 矢板市)

    2014/01/06

    今年一年、ありがとうございました。昨日が私の加圧トレーニング納めでした。去年の今頃には目標達成し、Christmasや年末のパーティーを楽しむ事が出来ました。 今年は、身体に特に変化はありませんが、リバウンドすることなく(?)、キープできてるということで、前向きに受け止めます。(笑) それ以前に、0-DFKTに通うことが私のストレス発散なので、来年もよろしくお願い致します。 (2013/12/27 訪問)

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  • じゃっきぃ じゃっきぃさん レギュラー (女性 / 20代 / 宇都宮市)

    2013/11/30

    Hawaiiに行くのにダイエットしたくて加圧を始めて半年です!!他のお店で最初は加圧を体験しましたが、ゼロディフェクトの音楽や雰囲気がオシャレで男性スタッフだからこそのスピード感と勢いがあり、トレーニングモードになりやすい環境が自分に合っていました(●°ω°●)表情や筋トレの様子で内容や強度を調節。疑問に感じたこともすぐに聞けます☆★筋肉痛があるため筋肉がつきやすい食事など自分でも意識でき、食事に無頓着な私もアドバイスをもらい食事改善♪♪″ 筋肉痛がくるので効果に期待もできました(・∀・)筋トレに慣れてくるとジョギングも始まり数分しか走れなかったのに今では走るのが好きになり休みの日には50分くらい走ってます(o^^o)3~4ヶ月程してはけなかったズボンがするりとはけて友達や先輩から綺麗になった、痩せたと言われ効果を実感♡体重は4キロくらい落ちました!!Hawaiiでは皆がグッタリしている中、加圧で体力がついていたようで私は最終日まで元気でした!!最初は男性に体重を知られるのにカナリ抵抗を感じましたが、今では異性だったから馴れ合うことなく結果を出せたと思ってます(•ө•)!!でも、男性に言いにくいことがある時は受付に優しくアロハな女性スタッフさんもいるので相談できます(/ω\*)スタッフの方々が優しくて温かくて楽しくてゼロディフェクトを見つけられて本当に良かったです♪♪″自分だけの目標を一緒に応援してくれる人がいる心強さと感動を他の人にも感じて欲しいです(,,•ω•,,)今度は理想の身体を目標に頑張るのでスタッフの皆さんヨロシクお願いいたします♡ (2013/04/29 訪問)

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※上記のクチコミは訪問日当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。