幸せな毎日のためのハッピー講座◆毎月開催！
アンガーマネジメントコンサルタント／子育てハッピーアドバイザーの山本果奈さんによる、アンガーマネジメント講座4種類と子育てハッピーセミナーを毎月開催！自分に合った講座をみつけて、スキルUPしちゃいましょう。
アンガーマネジメント×怒らない体操講座10/22（木）開催
デューク更家氏とスペシャルコラボ☆怒りを身体でコントロール！
日本アンガーマネジメント協会とウォーキングドクター デューク更家氏がスペシャルコラボレーション。「“怒り”の感情をコントロールするためには、体を整えることが大切」との想いから、全8種の「身体を動かすアンガーマネジメント」が誕生しました。
頭では理解していても、なかなか習得するのが難しい感情のコントロール方法。これを、実際に身体を動かすことで感じて、学べる講座です。
講座内容と開催スケジュール
アンガーマネジメントの基礎知識の他、怒ったときにクールダウンするための対処法『6秒その場セラピー』と、普段から身体を動かすことで効果的に怒りの体質改善を行う『怒らない体操』を学びます。
★動きやすい服装でお越しください★
開催会場はコチラ
◆会場：ヤマゼンコミュニケイションズ株式会社 鶴田社屋
（宇都宮市鶴田1359-1 鹿沼IC通り沿いヨークベニマル東側）
【プログラム】
・アンガーマネジメント基礎知識
・6秒その場セラピー
・怒らない体操
【講座開催概要】
◆受講時間：10:30～12:00の90分
◆受講料：3,300円（税込）
◆お支払い：PayPal決済支払い ※お申込時に受講料をお支払いいただく流れになります。
◆定員：8名 ※定員になり次第締め切りとなります。
◆対象：12歳以上（中学生以上）
◆最少催行人数：2名 ※最少催行人数に満たない場合、中止となる場合もございます。
※受講をキャンセルする場合は、028-647-0011へご連絡ください。
※新型コロナウィルスの関係で急遽中止になる場合がございます。ご了承ください。
◆開催日：2020年10月22日（木）10:30～12:00
※8名さま限定。定員になり次第締め切りとなります。
≫イベントページをチェックする
≫講座に申し込む
※お申込みは2020年10月18日（日）23:59までとなります。
講師紹介
アンガーマネジメントコンサルタント、アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー 山本果奈
一般社団法人 HAT 子育てハッピーアドバイザー・子育てHATマイスター／全米ＮＬＰ協会認定マスタープラクショナー／ヤマゼンコミュニケイションズ株式会社 取締役
私はアンガーマネジメントを通して、職場、家庭、学校でのイライラ、人間関係における全てのイライラの連鎖を少しでも断ち切りたいと思っています。そして、ありのままの自分を受け入れ、他人も受け入れられ、円滑で温かいコミュニケーションが広がることに少しでも貢献できればと思っています。
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毎月更新★「山本果奈×Specialist 子育てHAPPY LESSON」
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取材：2017年10月
※掲載内容は取材時の情報です。