免疫力と冷え性の改善に岩盤浴や陶板浴が効果があると聞いたので、来店してみました。家から近いところにあったのも、理由の一つです。初めて行くと、丁寧に施設や陶板浴について説明してくれます。入るのに、長そで、長ズボンを着用するのですが、持参するのを忘れた事を話すと、有料ですが着るものをレンタルしてくれます。お水（還元水）はサービスでいただけます。更衣室は清潔だし、トイレ、シャワー室、洗面台がついています。ロッカーも荷物が十分入る大きさです。陶板浴の方は、最初あったかいなーくらいの感覚ですが、じわじわと温かさを感じるようになり、汗がでてきます。指先や足先まで温かくなり、いつも冷えていると感じる部分までぽかぽかします。うつぶせ寝もしてみたら、お腹が暖められて、体の中からじんわりしてきます。個人差はあると思いますが、私はうつぶせ寝をしたら、汗が大量にでました。30分くらい入って出たら、あんなに汗をかいたのに、サラサラしていて爽やかな気持ちになりました。体は出てからもぽかぽかしていて、ずっと温かかったです。着替えをすませて出ると、酵素ジュースを出して下さいました。梅味だったのですが、甘酸っぱくて汗をかいた後にとても美味しかったです。そのあと、ハーブティーも出して下さいました。ゆったりした気分でリラックスできました。ハーブティーをいただきながら、男性の従業員さんが、自宅や会社でできる簡単なストレッチを教えてくれたりして、とても親切でした。体の為にも、無理しないペースで通いたいと思います。とてもいい雰囲気の施設ですよ。

• 訪問日：2015.03.26