仕事の都合で決まった時間に通えないためヨガ教室に行くことを半ば諦めていたのですが、朝昼晩と１日３回レッスンがあり続けられています。毎回その時の参加者に合わせた内容で、呼吸の方法や体のどこに意識を向けるのかなど分かりやすく教えてくださいます。通われている方の年齢も幅広く20代から5，60代くらいの方まで通っているようです。教室はいつも外の花々がキレイで、ナチュラルな清潔感のある雰囲気。不調を感じていた体のコリも徐々にほぐれてきて、飽き性な私が長く続けられているのも明るくて優しい先生のおかげです✨

• 訪問日：2022.06.01