今回は、オープン前のプレレッスンに参加しました。ヨガは初めてで、年齢や体のかたさが不安でしたが、無理なく体を動かせました。レッスン後は、よく眠れそうな程よい疲労感で、くせになりそうです。自分の力で健康になれそうな感じがする。それがとても魅力的です。

• 訪問日：2012.07