体育館主催のバドミントン教室に参加してきました。準備運動で汗をかいてしまいます。普段、伸ばさないところをストレッチして、痛気持ち良かったです。ウォーミングアップして、指導、試合と2時間があっと言う間でした。出来る時にまた参加して体を動かしたいなと思いました。

• 訪問日：2015.10.28