はじめて、ヨモギ蒸しに挑戦。お尻から蒸気が上がって体の中に入る！？正直、半信半疑でした。まず、下着まで脱いで、マントをかぶります。その後トイレのような椅子に座りスタート。もともと冷え性で代謝が悪いのは承知していました。予想通りなかなか汗がでません、スタッフさんに励まされながら、水分を取り入れ頭でマントをかぶり頑張りました。お陰さまで残り15分で玉のような汗がでました！お尻からの蒸気は不思議な感覚でしたが、なんだかお腹の中が温まりホカホカしてきました。冷え撃退！

• 訪問日：2014.07