歳をとってから、日々の適度な運動と週一でステーキを食べて、タンパク質を摂るようにしてます。脂の少ない赤身を1ポンド。適度な噛み応えで、ステーキ本来の美味しさ。旨いです^_^

• 訪問日：2024.05.02