大人クラスでストレッチなどを教わっています。ひとつの動作ごとに丁寧に解説してもらえるのでありがたいです。そのおかげで、日常生活などに意識的に取り入れるようになり、姿勢が良くなり自信がついてきたように感じます。運動不足やダイエットをしたい方、姿勢を治したい方にオススメしたいです！

• 訪問日：2020.07.08