とても勉強になるところです。ただ、ポーズを取るのでは無く、正しい姿勢・正しい身体の使い方など丁寧に教えてくれます。私も通い初めて3ヶ月位から周りから「痩せた？」と聞かれたり、偏頭痛が緩和されたりなど、身体の変化がみられました。また、先生や通っている方々とも浸しみやすく、とても楽しく続けられます。

• 訪問日：2023.11.04