完全個室でパーソナルトレーニングが受けられます。ジムに通ってみたいけれど、こんな体でジムに行くなんて周りの目が気になる…どれくらいのウエイトでどんな種目を行えばいいか分からない…等の心配をする事なく、通うことができます。予約制なので、今日は疲れたし行くのやめようかな、ということもなく定期的に通い続けることが出来ます。私自身、週1回のトレーニングで 8ヶ月ほどで7〜8kg痩せました。痩せた事以上に筋肉が付いたからか、疲れにくくなったのがいちばん嬉しい効果でした。金額的には、月額で通い放題というジムよりは高くなるのは事実ですが、パーソナルトレーニングとしては続けやすい金額だと思います。トレーニングの仕方が分からない、通い続けることが出来ない、となってしまう場合を考えたら、パーソナルトレーニングの方がコスパがいいと思います。

• 訪問日：2025.01.08