インスタグラムで見つけて優子さんのレッスンを予約しました。ドキドキしながら受けたのですが、ヨガって素晴らしい！と初めて思えました。私に合わせたプログラムを考えてきてくださって、終始リラックスして参加することができました。優子さんの優しい声と呼吸だけに集中することで、余計なことを考えずにいる時間が持てて体だけでなく思考もスッキリしました！！ありがとうございました！また行きます！

• 訪問日：2024.11.13