グループレッスンは動かなくなっている身体にスイッチを入れる動きをしてからヨガをやってくれます。身体に痛みがある時は、グループレッスンだとついていけない時があるのでプライベートレッスンをお願いしています。自分の身体の悩みなど相談するとそれに対応したレッスンをしてくれます。身体マニアの先生がいろいろ教えてくれて、面白いお教室です。

• 訪問日：2025.02.05