ニットソーイングクラブでは、毎月２つイベントがあります。今月のもう一つのイベントは「スレン染」だそうです。スレン染は、脱色と染色を同時に行う不思議な染色技術で、何色に染まるか、やってみるまでわからな…

「手切りステンシル」を習いました。１枚の薔薇の絵から４枚の型紙を作り、型紙を一枚ずつ重ねながら塗料を塗り重ねていくというもので、素敵なぼかしの入った薔薇がプリントできます。私は黒い生地に金で薔薇を描…

お洋服のコーディネートレッスンに行ってきました。IラインとXラインの効果や、身長別のコーディネートの注意点や、ロングネックレスの活用法など、わかりやすくて役に立つ講座でした。自分の「好き」と「似合う…

他の加圧スタジオをにも行ってみましたが、トレーナーさんの力量は０－DFKTさんがダントツです！！ダンベルやボールなどの小物を工夫して使って、毎回違ったメニューでトレーニングをして下さるので、どれだけ…

私が予約の電話をしたときは、受け付けの電話に出た方が、カウンセラーの性別も駐車場の有無もわからないという状況だったので、大変不安を感じましたが、電話受け付けは外部の会社に委託しているとのことで、行っ…

朋子先生は中国医学的な治療を得意とされ、婦人科系の不調など病院に行ってもなかなか解決しない症状が、治療を受けることで改善しました。学先生は整形外科的な治療を得意とされ、ケガの後のリハビリや運動をされ…

フィットカラーレッスンを受けました。最初にメイクを落として、沢山あるファンデーションのカラーサンプルの中から、最も素肌に近い色を見つけてもらいます。私は他の化粧品屋さんで「標準的な日本人の肌色ですね…

３回ほどバレトンのレッスンを受けて、すっかりハマってしまいました。お腹（特に鍛えづらいインナーマッスル！）と太もも（特に鍛えづらい内もも！）とお尻など、女性にとって鍛えておかねばならない重要な部分を…

このところ不眠傾向が続いていて困っていたのですが、加圧トレーニングに行ったら久しぶりによく眠れました。トレーニング前のチェックリストに「睡眠」という項目があるのを不思議に思っていましたが、加圧って睡…

「60分でできる夢のソーイング」とは本当でした。高校を卒業してからミシンなど触ったこともなかった私が、本当に自分で服を縫えるなんて思ってもみませんでした!!自分で縫ったコートを着ていたら友達に驚かれ…