子ども2人(小4、小1男子)と親子エアヨガに何度か通っています。慎重派の長男は、若干くじけやすいところがありますが、小さな『できた』に対して先生がとりこぼしせず認めて褒めて下さるので、最後はいつも『…

エアーヨガとヨサを体験しました。日頃何も運動をしていなかったので少し不安でしたが、アットホームな雰囲気で、先生もやさしく教えてくれるので初心者でも安心して参加できました。エアーヨガは思いのほか体が伸…