YsYsさん

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スクワットがまともに1回もできないほど、運動音痴の私。体型や運動へのコンプレックスを克服したくて、思い切ってトレーニングに通い始めましたが、最初は不安でいっぱいでした。身体の使い方や筋肉の動かし方が…