加圧トレーニングに通ってもぉすぐ1年になります。週に1回短時間のトレーニングで体のラインがとても引き締まりました。何をやっても長続きしなかった私が1年も継続できているコトに自分でもびっくりです。きっとインストラクターの方がマンツーマンでついてくださるのでお話をしながら楽しくトレーニングしているおかげだと思います。ダイエットだけでゎなく肩こりもほとんど気にならなくなり体調もとてもよくなりました(*^^*) (訪問：2012/03)

"ぐッ"ときた！ 1人

回数が少なくても効果が出るというのではじめてみました、まったく運動してない人間にとってはさすがに最初はきついのですが通うたびに体が軽くなって引き締まってきてる気がします。インストラクターの方が自分の体に合わせて行ってくれるのでダイエットだけではなく肩こりの改善などの運動も行ってくれるので肩こりと腰痛がかなり楽になって来ました。やはり運動も自分ひとりでやるより専門家にアドバイスを受けながら行った方が良いと思うのでやって良かったと思います。 (訪問：2011/03)

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