火曜19時半からのZUMBAに参加しました。広い体育館ですが、暖房が効いていてスタートからしっかり汗をかけました。大変広々とした環境なので、思いっきり楽しめて良かったです。また伺います。 (訪問：2024/11/19)

"ぐッ"ときた！ 13人

こちらでのトレーニングのおかげで、体重が標準に戻り、維持できています。マシンの使い方の基本は説明書きがあったりしますが、他の方が色々な使い方をしていて参考になったりもします。キツいと行きたくなくなるので、のんびり長く続けたいです(笑) (訪問：2024/11/13)

"ぐッ"ときた！ 22人

写真のクロストレーナーで有酸素運動するようになってから、みるみる体重が落ちました。嬉しいです♪ブレックスアリーナなどで百人一首の大会が行われるようですね。 (訪問：2024/10/21)

"ぐッ"ときた！ 19人

Bリーグの試合などで月に数日はイレギュラーでトレーニング室などの施設が使えないので、要確認ですね。私がトレーニングする時間は年配の方が多いですが、いつまでも健康を維持するために頑張る姿に励まされます。 (訪問：2024/10/11)

"ぐッ"ときた！ 20人

こちらのトレーニング室に通っているおかげで、体重が標準に戻りました。ガチでやっているわけではないので、楽しく痩せられたのは本当に良かったです！上河内マッスルコンテストが上河内体育館で行われるようです。そちらにはまだ行ったことがないので、是非行ってみたいです。 (訪問：2024/10/04)

"ぐッ"ときた！ 23人

少しずつ涼しくなって、トレーニングへのモチベーションも高まります。室内はエアコンが効いていて年中快適にトレーニング出来るのは有難いです。トレーニング室の入口にモニターが設置されて、色々な情報が見れらるようになったのも何気に嬉しいです♪ (訪問：2024/09/26)

"ぐッ"ときた！ 20人

まだまだ暑い日を乗り越える体力をつけるためにトレーニングをしました。ブレックスアリーナのインスタがあって、色々なイベントの紹介をしていたり、トレーニング室が使用不可の日を教えてくれたりするので便利です！ (訪問：2024/09/18)

"ぐッ"ときた！ 17人

暑い日でしたが、涼しいトレーニング室で快適に運動出来ました。9/16日の敬老の日は、eスポーツ体験会やスポーツフェスティバルなどイペントが目白押しです。 (訪問：2024/09/04)

"ぐッ"ときた！ 22人

今週もまだまだ暑いですが、頑張ってトレーニング室で運動してきました。激しい運動をしなくても、マットの上でストレッチだけでも出来ますし、エアコンも効いているので、この時期涼みに行くのもアリかもしれませんね。 (訪問：2024/08/26)

"ぐッ"ときた！ 20人

朝から駐車場がほぼ満車になっていて、中学生や保護者の方がひしめき合っていたので、何事かと思ったら、卓球大会があったようです。その影響ではないと思いますが、トレーニング室も結構人が多かったです。他の方のトレーニング方法を見て、勉強になったりしたので良かったです！ (訪問：2024/08/19)

"ぐッ"ときた！ 19人