先日まで「真夏」の暑さだったのに…　今年は一気に「冬」がやってきました。
一日の気温差も大きい今日この頃ですが、体調は大丈夫ですか？

一日の気温差が７度以上あると、「寒暖差疲労」が起こりやすいと言われています。
「寒暖差疲労」とは、気温の急激な変化で自律神経が乱れ、疲労がたまり体調を崩す状態をいいます。

頭痛・肩こり
めまい
冷え性
倦怠感

最近、なんだか調子が悪いな～と思っている方。もしかしたら、それは「寒暖差疲労」かも！！

寒暖差疲労にならないためには、「栄養」「睡眠」「運動」「入浴」をしっかりとって自律神経を整えることが重要と言われています。
当店自慢のゆったりとした施術は、脳リラックスを促し、自律神経を整える効果も期待できそう。

何だか調子がでないなぁとお悩みの方、宇都宮の本格的な寒さの前に、ぜひ当店にご来店ください！
あなたにぴったりなメニューで、スタッフ一同お待ちしております。

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