壬生町のカイロプラクティック・整体・各種療法・骨盤・骨格矯正
シャロームカイロプラクティック おおばの最新情報
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お知らせ 女性の悩み、肩凝りと頭痛を原因から改善(24/07/21)
シャロームカイロで改善できる頭痛はとても多いです。
後頭部の頭痛などは、後頭部の感覚を支配している大後頭神経や小後頭神経という神経が頭と首の付け根の部分で筋肉が硬くなることにより圧迫されていることが多いです。これは特にデスクワークなど下を向いている時間が長い人に多い頭痛です。
こめかみの辺りの偏頭痛や目の奥の頭痛などは、首の筋肉や肩の筋肉が硬くなることにより、その頭痛を悪化させることが多いです。
どちらの頭痛も関節のバランスが悪くなることにより首や肩周りの筋肉が硬くなるので、関節のバランスを正常に戻すことにより筋肉にかかる負担が軽減します。その後、筋肉を緩めることで改善を早めることが出来ます。
また、むち打ちなどを経験している方などは、関節の動きをつけることで今まで苦しんできた頭痛から解放されたという方も多いです。"ぐッ"ときた! 0人 -
お知らせ 猫背が気になる方へ(^o^)(24/07/20)
背筋を伸ばすと背中や腰が痛い、猫背のせいで呼吸が浅い。
猫背のせいで肩は凝るし腰も痛い。実は頭痛や股関節痛、ぽっこりお腹や痩せにくい体の原因にもなっています。
ところで皆さんはどんなのが正しい姿勢か知ってますか?
簡単に言うと、頭のてっぺんの髪の毛が上から引っ張られたように伸びていくのが正しい姿勢だと言われています。
ただし、正確には横から見たときに、外くるぶし、膝の中心、大転子、腰椎の4番、肩峰、耳垂が一直線に並ぶのが正しい姿勢です。
腰は反りすぎてもいけないし、もちろん胸を開きすぎてもダメなんです。
体が歪んでいると正しい姿勢でいられないんです。
体のバランスが整っていないと、姿勢をキープするのが辛くなっちゃうんです。
シャロームカイロで歪みを取って、バランスを整えた後は正しい姿勢でいるのが楽になります。
猫背が良くなれば、呼吸も深く行えるようになり疲れも取れやすくなります♪
もし猫背で姿勢矯正を考えているなら、まずはシャロームカイロで歪んだ体のバランスを整えてください(^-^)
皆さん施術後の姿勢の変化にびっくりされています(^^♪"ぐッ"ときた! 0人 -
お知らせ 妊婦の腰痛、産後の骨盤矯正(24/07/20)
まず、小さいお子様や赤ちゃん連れの方もおもちゃやバウンサー、ベビーラックがございますので安心していらしてください。
お子さんをお母さんのお腹の上に抱いての施術も可能です。
妊婦の腰痛ですがうちの妻も妊娠中は腰痛が出ていました。
もともと骨盤の関節ががゆるい妻ですが、施術を行った後にトコちゃんベルトをしていると、腰痛も感じなくて済むようになりました。
どうしてもおなかが大きくなってくると、腰を反らすようになり体の重心が後ろに行きやすくなります。
すると腰の下のほうや骨盤にかかる負担が大きくなるので、どうしても腰の痛みが出やすくなってしまうのです。
また、妊婦さんや産後の方がつけるトコちゃんベルトなども正しいつけ方があって、それを守るだけで骨盤の開きや逆子などの赤ちゃんの問題も改善しやすくなります。
ただ、骨盤や腰に問題がある方の場合はベルトだけでは限界があるので一度しっかりと施術を受けたほうが良いと思います。
もちろん現在も妊婦さんは来院されています。
産後の骨盤矯正なども行っています。
大体3~4回で整いますので安心してご連絡ください♪"ぐッ"ときた! 0人 -
お知らせ 梅雨の時期は肩凝り頭痛、腰痛が(ToT)(24/07/11)
気圧が下がってくると肩凝りや腰痛が悪化する方はとても多いです。
原因としては
①痛みに対する閾値が下がってくる。
②人間の本能的な部分で副交感神経が優位になる。
この2つがあげられます。
閾値と言うのはある反応を起こさせるために最低限必要な刺激量の事を言いますが、分かりやすく言うと気圧が下がると普段感じない痛みまで感じやすくなるということです。
つまりはもともと痛みがある人ということですね。
副交感神経が優位になると言うのは、人間がまだ狩猟民族だった頃からの名残です。
雨が降ると狩りに出ないで住みかでじっと巣籠もりするようになるからだと言われています。
交感神経が優位な状況と言うのは、活発に体を動かす時や仕事や勉強中がその状態です。
難しく言いましたが、気圧が下がった時に痛みのでる方は、その原因を取り除いてしまえば雨が降っても痛みは出なくなりますよ。と言うことです(^-^)"ぐッ"ときた! 0人 -
お知らせ 辛い腰痛。(22/05/27)
・朝起き上がるときに腰が痛い。
・朝は靴下をはくのも大変。
・起きて10分くらいすると大分動きやすくなる。
・くしゃみや咳をすると腰に響く。
・長時間座っていると立ち上がる時に腰が伸びづらい。
上記のいずれか、もしくは複数が当てはまる方は腰の中の方にある腸腰筋という筋肉が硬くなっているか、椎間板に負担がかかっていたりします。
そう言う方は腰の筋肉を緩めるだけではなかなか改善はしません。
腰と骨盤の関節の動きを整え、関節のバランスを取り、腸腰筋を緩め、股関節の動きをつけることで初めて改善を早めることが出来ます。
もちろん、ずっと座っていると腰が痛くなる。立ち仕事で腰が痛くなる。腰を反らすと痛い、産後の骨盤矯正等の他の腰痛の方達もお任せください。"ぐッ"ときた! 0人 -
お知らせ ぎっくり腰の原因と施術(22/01/02)
医学的に言うと腰椎捻挫と言われる腰の関節の捻挫なのですが、シャロームカイロの考えはまた少し違います。
主な原因は3種類。
①筋肉が硬くなりすぎて筋肉が痙攣、または軽い断裂を起こしてしまう。
腸腰筋という深いところの筋肉がガチガチになっていることが多いので、それをしっかり緩める操作を行うと楽になっていきます。
②背骨の関節の捻挫。
捻挫している関節の負担を減らし、炎症が早めに収まるような施術を行うことで改善が早くなります。
③背骨の間の軟骨、椎間板の損傷。
椎間板の損傷は一番厄介で、椎間板に傷がついてしまった状態です。この傷は放っておくとなかなか治りづらく、この痛めた椎間板にかかっている負担を取り除くことで改善を早めることが出来ます。
だいたいこの3つです。
シャロームカイロプラクティックではそのぎっくり腰の原因を検査し、その原因にあった施術を行います。
椎間板を痛めてなければ2~3回の施術で7-8割の痛みは取れてきます。"ぐッ"ときた! 0人