RELAXERのニュース・最新情報|宇都宮市・リラクゼーション
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  • お休み 春季休業日のお知らせ(18/04/20) UP

    RELAXERは下記の期間を春季休業日とさせていただきます。

    2018年5月6日(日)~2018年5月12日(土)
    5月13日(日)より通常営業を開始いたします。
    ※休業期間にいただいたお問い合わせについては、5月13日(日)より順次ご回答いたします。
    ご理解とご協力をお願い致します。

  • お知らせ 当店一押しメニュー♪(18/04/20)

    こんにちは。
    RELAXERマネージャー兼トレーナーの村山です。

    本日は当店一番人気のオススメ90分コースについてお話したいと思います。

    当店で行う筋膜リリースは、部分的な揉みほぐしではなく全身を包む「筋膜」へのアプローチとなります♪
    全身の筋膜をしっかりとケアし解きほぐすことで身も心も徹底的にリセットすることができます!

    例えば、、、
    ・慢性的な疲れやだるさが気になる、最近眠れないことが多い。
    ・ボディラインをすっきりさせたい、とにかくリラックスしたい。
    ・スポーツでもっと良い結果を残したい、効率的に身体を鍛えたい。
    ・四十肩や五十肩で肩があがらない。
    ・腰痛に長年悩まされている。
    ・下半身の浮腫みや冷えが気になる。
    ・肩や首のコリが取れ無い。
    ・良く寝れない
    ・肩甲骨・股関節を柔らかくしたい。

    女性と男性、年齢などで悩みはそれぞれ異なります。
    おひとりおひとりの状態とご希望に合わせた「オーダーメード」な施術でリラックスをしながら全身を整え、健康で豊かな暮らしへRELAXERが導きます。
    ご来店お待ちしています!

  • お知らせ ☆コインパーキング代キャッシュバック☆(18/04/19)

    皆様、たくさんのご来店ありがとうございます。

    この度、RELAXERでの施術90分で500円、120分で700円のコインパーキング代キャッシュバック致します!!

    RELAXERへ来店の際に、スタッフへ近隣のコインパーキングを利用したことをお伝えください。
    会計時に上記金額をキャッシュバック致します。

    駐車場の有無で来店できなかった方は、この機会にご来店頂きRELAXERでの施術を体感してください。

    皆様の更なるご来店をスタッフ一同心よりお待ちしています。
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    RELAXER Professional Body Conditioning
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    栃木県宇都宮市駅前通り3-4-5
    U-SQUARE 6F
    営業時間 11:00~22:00(21:00最終受付)
    定休日  火曜
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    24時間オンライン予約を受け付け中。
    ▼オンライン予約はコチラ
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  • ありがとう 60分の施術効果(18/04/16)

    こんにちは、RELAXERの礒です。

    便利になった時代、1日にスマートホンやパソコンの使用時間増えてます。
    現代仕事の内容や1日の過ごし方が変わり身体の不調も変化。

    例えば、肩凝りと一言で言っても力仕事とデスクワークでは使う筋肉や姿勢等全く違うのでアプローチ個所も変わるほどです。
    今回は最近首肩が疲れる友人を例に。先ず30分間首肩周りを中心にお尻まで施術。
    首の回旋可動域が広がり、指先まで着いていた前屈もべったり肘が曲がるほどに
    短時間でこんなに変わるんだっと頭の軽さも感じてもらえて、ホッ
    「最近疲れが取れにくい。身体が冷えてるかも」と感じる方は身体を労わってあげましょう。

    筋膜リリースてどんなものっと思う方は60分のお試しコースを。
    生活の質を上げる、そんなお手伝いをさせて頂くお店です。

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  • お知らせ 栃木SC服部康平選手のボディケアの様子☆(18/04/16)

    こんにちは!
    RELAXERマネージャー兼トレーナーの村山です。

    3月22日オフィシャルストレングスアドバイザー横山翔太(RELAXERオーナー)の指導のもと、服部康平選手が個人トレーニングを行いました!
    今回はトレーニングではなくLAMUDAの姉妹店『RELAXER』にて身体のケアを行いました。

    写真を見るとわかりますが、最初は「イテテ」と痛みに耐える服部選手でした。
    最初は痛そうな表情でしたが、施術している間にリラックスした様子に変わっていました!

    終わった後にはすっきりとした表情に!

    このトレーニングのあとの3月25日に行われました熊本戦でも、センターバックとしてフル出場し、無失点で押さえました!

    今後もアドバイスを頂きながら横山オフィシャルストレングスアドバイザーと共にトレーニングを行っていきます!

    今後もぜひピッチで活躍する服部選手にもご注目ください!!

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  • お知らせ 【ストレッチと筋膜リリースの違い】(18/04/14)

    こんにちは。
    RELAXERトレーナーの礒です。
     
     今回のテーマはストレッチと筋膜リリースの違いについてご紹介します。筋膜リリースを説明する場合「優しいストレッチ」と言う場合があります。
    初めて、筋膜リリースという言葉を聞いた人も、名前だけ知っている人もストレッチとどのように違うのか、わからないと思うので簡単にまとめてみました。

    続きはこちらで
    ↓↓
    https://www.facebook.com/relaxer.pro/
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  • お知らせ 筋膜ってなーに?(18/04/08)

    皆様、こんにちは。
    RELAXERの例え話担当、大久保です。

    お客様から「筋膜ってなんやねん!」と聞かれることが多いので
    こ、こ、、これはわかりやすい!!という写真を撮ったのでアップしちゃいます。

    画像の右側が乱れた筋膜で画像の左側が整っている筋膜です。
    左側も少し?乱れていますが整った筋膜は縦横に網の目状になっているので右側のようにあっちこっち向いていません。

    ちなみに素材は緑豆春雨です。
    ちなみにものぐさしてむりやり引っ張ったら右側の春雨がぐちゃぐちゃになりました。笑

    イメージなので実際の筋膜とは違いますが、参考にされてみてください。
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  • お知らせ 体温と基礎代謝について♪(18/04/07)

    皆さんこんにちは♪
    RELAXERトレーナーの松野です(*^^*)

    今日は体温と基礎代謝の関係についてです!

    日本人の平均体温は36.89℃で、体温が35℃台の方は低体温症の可能性が高いです(+_+)
    体温が1℃下がると基礎代謝が12%下がり、免疫力は30%下がると言われています( ;∀


    基礎代謝が12%下がるということは、男性の場合約200カロリー女性の場合約150カロリー程
    消費されなくなってしまいます。 (男性基礎代謝1600カロリー女性基礎代謝1300カロリーで計算)

    200カロリー消費するためには体重にもよりますが、ウォーキングなら約4~5km歩く必要があります、、、
    つまり体温が低いと痩せづらく、病気になりやすい傾向が強いのです(;´Д`)


    体温が低くなる理由は色々ありますが筋膜の歪みにより血流が悪くなることも一因です(-_-)
    筋膜リリースにはいくつかの効果が期待できます。
    姿勢の改善や血流改善等々。

    筋膜リリースの効果を感じてみてください!
    ぜひ、RELAXERまでお越しください♪

  • お知らせ お客様のお声♪(18/04/06)

    皆様こんにちは‼
    RELAXER広報担当の大久保です☆

    最近お客様にお声掛けいただくことが多い施術の感想について自慢していきたいと思います♪笑
    「施術してもらった日よく眠れた」
    「首がすごく楽だよ~ありがとう」
    「体が軽くなったから仕事がはかどりそう」
    「俺、気持ちよさを感じていたいからあんまり寝ないのに…寝ちゃった…」

    みなさまRELAXERを応援していただき本当にありがとうございます!
    これからも、みなさまに筋膜ケアでカラダとココロを癒せるよう施術を磨いていきたいと思います。

    カラダが疲れたな、肩こりや腰痛が治らないなと長年悩んでいるときには、ぜひRELAXERへお越しください!
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  • ありがとう 勇気を出してご来店下さるお客様(18/03/30)

    皆さん、こんにちは。RELAXER 大久保です。

    本日はいらっしゃるお客様の一番の悩みを書きたいと思います。
    最近1番よくお聞きすることは
    「他店でひどいもみ返しにあってからマッサージを受けるのが怖くなったけど、疲れているから勇気を出してきた。」「強いのが好きなんだけど、ガンガン強くやられるのは嫌なんです。ここならどうなのかな?と思って。。」
    など勇気を出して予約されるお客様も多いです。
    スタッフももみ返しのつらさを経験済みなので、もみ返しがなるべく来ないように特訓をしています。
    不安感や恐怖心を抱えながら、それでも癒されたくてRELAXERを選んでいただけるなんてとても光栄なことです。
    されて嫌なことや、怖いこと、不安なことなどありましたら、教えてください。
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