エアコン症候群とは、長時間エアコンの効いた室内にいることで、体のだるさや疲労感、肩こり、足腰の冷えの他、食欲不振、便秘、下痢といった胃腸の不調などさまざまな体調不良が起こる状態を指します。
夏場は体温を下げるために汗をかきますが、冷房の効いた部屋に長くいると、今度は体温をキープしようとして血管を収縮させ、血流を抑えます。 そのため、冷えにつながり気温差の対応が難しくなります。
かと言って、エアコンを使わないと熱中症の危険もありますし、適度に使いなさいと言われても、季節の変わり目は特に難しいです(;^_^
そして近年湿度の高さも激しくなっていて、晴れて気温が高くても空気が乾燥して、過ごしやすい秋の訪れはまだまだ先になりそうです。
湿度が高いと汗が蒸発しにくく、 体温調整がうまくいかなくなります。 すると、余分な水分が皮下組織に滞留しやすく、末梢の静脈やリンパの還流が悪化し、むくみを引き起こします。
同時に代謝が悪くなり、血液の循環が滞り体が冷えてしまい、体内に水分や老廃物を貯めてしまうことになり、頭痛や肩こりの原因にもなります。
身体が冷えすぎたり、激しい気温差に対応していると自律神経は疲弊してしまいます。
その結果、活動時間帯にも関わらず副交感神経が優位になってしまい、だるさや眠気を感じやすくなったり、
睡眠時間帯に交感神経が優位になってしまい、良い睡眠がとれなくなったりします。
猛暑と多湿の日本の夏は、自律神経の乱れを起こす原因だらけです。

自律神経を元気に整える
波動ヒーリング　30分　5,000円

疲労は睡眠をとれば解消できるものではありません
それは20代までのお話
もちろん良い睡眠、軽い運動、栄養は必須ですが
脳にたまった疲労をとるのが一番の早道です

波動ヒーリング＋氣のさすり
45分　6,000円
60分　7,000円

休んでも疲労感が取れない
集中力が続かない
良く眠れない
こんな症状を放っておくと、理解力や行動力、日常生活の意欲が低下します
そして自律神経失調症、やがては様々な疾患を誘発する事になります
最近話題の座りすぎが状態の悪化を招いているかも

自律神経失調症ってやつかも？
自律神経失調症って診断された
クスリに頼りたくない

そんな方は当店にお任せ下さい！
涼しいお部屋でゆったり施術を受けた後、ひんやりスイーツでさらに癒されて下さい♪

なぜだか子供のころから生きづらいと感じている方
他人に気を使いすぎていつも疲れている方
ＨＳＰ「Highly Sensitive Person（ハイリー・センシティブ・パーソン）」なのかもしれません
非常に感受性が強く敏感な気質をもった人の事です
他人の言動や気分に、過敏に反応しやすくとても疲れてしまいます
過剰に反応しすぎて外に出られなくなったりすると、日常生活に不都合が出ますが
人より感度の高いアンテナを持っているだけなのです
自分の心と向き合い、優しくいたわってあげることで
生きづらさはかなり楽になります


【地球に生まれた宇宙人へ】
https://www.youtube.com/watch?v=sbBlm4WITMU&t=98s
https://www.youtube.com/watch?v=_B0KMELPooM
【HSP診断テスト】
https://hsptest.jp/

この時期の疲労回復のために是非取りたい食材
えごま　胃を温め、冷えによる不調を改善する
トマト　余分な熱を冷ます
チーズ　身体を潤す(エアコン生活で身体はカラカラかも？)
茄子　　余分な熱を冷ます　血流を改善　利尿効果もある
山芋　　疲れた胃腸を回復
ハト麦　余分な水分を排出し、むくみやダルさを改善
うなぎ　暑さで消耗した体力やエネルギー（氣）を補う
きゅうり　体内の余分な熱や水分を調整する
梨　　　肺を潤し咳をとめる

秋はメンタルケアが大切
そしてそろそろ乾燥対策も必要になって来ます
秋の養生　お大事に…♪

ヒーリングやリフレクソロジーを習得してみませんか？
何をやっても続かない、どうせ自分なんか…、
私には無理(~_~;)、いつもやる気が起きず元気がない
そんな方々がどんどん変化しています。
新しい自分に変わるきっかけにしませんか？
変わりたい！そう感じた時がチャンスです！
技術は一生の宝物♡
学校とは違う一対一の細やかなご指導いたします。

＊家族にヒーリングをやってあげたい。
＊プロとしてやっていく事も考えてみたい。
などもお気軽にご相談下さい。

※グーグルマップやナビでご来店の皆様へ
当店は栃木県中央公園のすぐ近くにあります
お店の前は一方通行で、すみよし保育園専用駐車場の交差点より進行方向右側の４軒目、クリーム色の建物です
分からない時は遠慮なくお電話下さい
金色のネコがお待ちしています♪

お気軽にお問い合わせください
080-7300-3233　またはメールかＬＩＮＥにて空き状況をお返事いたします

【営業時間】
１０時～２０時(ご相談下さい)
(当日のご予約受付は１７時までとなります。)

【定休日】
毎週月曜日(祝日の場合は翌日)

氣功施術が新しくなりました
癒しの効果をパワーアップして
さらに脳の潜在能力を高めます

脳内神経伝達物質の分泌を活性化し
免疫力を高め、自己治癒力を高めます
「魂」をあるべき場所に戻すと
脳は元気を取り戻します
※魂とは目には見えないが、生命の営み全体を包み込む動的な実体の事

波動ヒーリング　30分 5,000円

タロット占いのMico先生と、コラボしています。
Luneの店内にて、タロット占いをやってますよ～。(事前予約制です)
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近年精神科や心療内科の予約が、とても取りずらい状況だとか…。
クスリで治るのなら、６００万人もの人が通い続けているっておかしくない？
辛くて…クスリに頼らざるを得ない人が居るのも事実。
だけど本当は必要ないのに、クスリを飲み続けている日本人の多い事にはびっくりです。
ほんのちょっと考え方が変われれば、苦も無く日常が楽になるのに。
少しの癒しが力になれるのに…。