秋といえば、運動の季節！
気候も涼しくなり、スポーツを楽しむには最適な時期ですね。この時期は運動会が各地で行われることが多く、子どもたちもワクワクしながら本番に向けて準備をしていることでしょう。

そんな運動会シーズン、足の速さを伸ばしたいと考える方も多いのではないでしょうか？走ることに自信をつけたいお子さんにぴったりなのが、当スクールが提供する「走り方教室」です！

走り方教室の特徴

「走り方教室」では、正しいフォームと効率的な走り方を学ぶことができます。これにより、単に速く走るだけでなく、ケガのリスクを減らし、長くスポーツを楽しむ基礎を築くことができます。運動会だけでなく、将来的に他のスポーツでも役立つスキルが身につくのがポイントです。

無料体験も実施中！

初めての方には、無料で体験レッスンを受けていただけます。お子さんの走りが変わる瞬間をぜひ一緒に体感してください。

こんな方におすすめ

• 運動会で一等賞を狙いたい！
• 走ることに自信をつけたい！
• ケガをせずにスポーツを楽しみたい！

スポーツの秋、ぜひ一緒に楽しく走りを学んで、運動会やスポーツに自信を持って臨みましょう！詳細やお申し込みは、こちらからどうぞ。

[お申し込みリンク]
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【選択肢が増える】
走り方を学び、初速や反応速度が速くなることで、相手よりも早く対応できるようになります。これにより、今までにはなかった選択肢が増え、個人の成長はもちろん、チームへの貢献度も高まります。

【運動が好きに、不得意が得意になる】
例えば、私は球技が苦手でしたが、小学三年生から陸上競技を始めたことで足が速くなり、体育の時間が好きになりました。球技の技術がなくても、サッカーやバスケットボールで誰よりも速くボールに追いつくことができるようになり、そこからはパスやシュートも余裕を持ってできるようになりました。

【自分だけの武器になる】
多くのスポーツ選手が専門的な技術を磨く中で、誰にでもできる「走る技術」を磨くことは最大の武器になります。走ることは誰にでもできる反面、教えられることが少なく軽視されがちです。しかし、全国や世界で活躍する選手ほど「走り」が優れています。

【可能性が広がる】
速く走れることは、どの競技においても有利です。陸上競技では、速く走れる選手は100mから400mまで幅広く対応でき、走幅跳やハードルでも優位に立てます。中学生のうちにさまざまな種目に挑戦し、才能を開花させるために、今こそ「走り方」を学びましょう。陸上競技に限らず、他のスポーツでもプレーに余裕が生まれ、チャレンジの機会を自ら掴むことができるようになります。

これらを全て可能にするのがティラノダッシュです！
お子さまの人生を豊かにするために、ぜひ一度、無料体験にご参加ください。

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自分の「走力」を「助走の走り」へ変えてみませんか？
多くの選手が「助走」で苦戦し、思うように跳べないことがあります。

以下のポイントに注目してみましょう。

① 走力
走幅跳ではスピードが重要ですが、ただ速く走れば良いというわけではありません。大切なのは「走幅跳用のスピード」を身につけることです。

② 助走の理解
走幅跳の記録は、「助走の最初の5〜6歩で決まる」とも言われています。助走のスタートの仕方が「スピード」や「踏切」に大きく影響します。

①と②を解決する鍵は、地面を「押す」ことです！
ただし、間違った解釈や逆効果になる「押す」をしている選手も少なくありません。正しい理解を持ち、それを実践できるようにしましょう。
ティラノダッシュでは、地面を「押す」練習に加えて、「踏切」や「跳び出し」の強化練習も多様なバリエーションで行っています。

1年生の女子選手たちが目覚ましい成長を見せており、県の決勝レベルに達している選手が3名もいます。
これからの活躍がとても楽しみです！

記録向上を目指すなら、現役アスリートも在籍するティラノダッシュへお越しください！
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自分の「身体」に合ったスターティングブロックのセット方法はご存知ですか？よく先生や先輩から「前2足・後ろ3足」などの指導を受けることがあるかと思いますが、身体の大きさや腕・脚の長さは人それぞれ違います。そのため、単純な基準で決めるのは最適ではありません。

また、「後半で減速してしまう」と悩んでいる選手の多くは、スターティングブロックの使い方に原因があることが少なくありません。これを改善するためには、①「スタート」の理解と、②自分の身体に合ったスターティングブロックのセット方法を身につけることが重要です。

どちらもレッスンで学ぶことができます！

実績として、スターティングブロックを修正することで自己ベストを更新したり、全国標準記録を突破した選手もいます。

あなたの「まだ知らない走り方」と「隠れた才能」を掘り起こすティラノダッシュでは、ただいま無料体験キャンペーンを実施中です！

体験レッスンの内容
○ウォーミングアップ
○ティラノドリル(速くなる動き作り)
○極秘技術練習(テーマは、曜日によって異なります)
○全員で楽しく走る

極秘技術練習のテーマは…大きく「４つ」！
・スタートダッシュ
・走り方(正しい足の着き方や腕振り)
・ジャンプandダッシュ
・障害物(ハードル)andダッシュ

体験後→無料で家トレ動画プレゼント

ご気軽にご相談ください

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