はじめまして
指圧家のがちゃんです

みなさん、指圧を受けたことはありますか？
マッサージや整体とはまた違う、体のメンテナンスの方法です

このおしらせを見てくださった方限定で、初回の施術を割引しております
この機会に、指圧を体験していただければ幸いです

いつもありがとうございます。

梅雨から真夏へと変わる季節。ジメジメした暑さが続き、体調の変化に体が追い付かない時期ですね。

自律神経の乱れによる、体調不良はありませんか？

部屋と外との温度は冷房のために大きな寒暖差を起こすことになり、体の温度調節機能が追いつかなくなってしまうことで自律神経のバランスが崩れ、疲労感、貧血、渇きやほてりといった不調を起こす人も増えてきます。

水分摂取は大切ですが、冷えたものを一度に大量に飲むということは避け、常温程度の水分（できれば麦茶やうすめたスポーツドリンクなどミネラルや電解質を含むものがよいでしょう）をゆっくり少しずつ摂るのがお勧めです。

７月のお休みをお知らせします。
よろしくお願いいたします。