各地からもご参加ありの産後レッスン

【中止になりました】
栃木市登録講師によるボランティア活動です。
栃木市外からもご参加いただいています。
広報とちぎ6月号（5下旬発行）、空きがあれば以降講師にて追加受付します。
※広報発行までは栃木市へのお問い合わせはお控えください。

【ベビービクス＆ベビーヨガ】（一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会)
赤ちゃんとママのスキンシップを通じて愛情と信頼関係を深めます。

【ママフィットwithベビー】（一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会)
、バレエ、ヨガ、ピラティス、ハンドウォーク、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネスです。

【講師】
TOMITA フィットネスインストラクター、ここふぃっと代表
日本マタニティフィットネス協会認定インストラクター（ママフィットwithベビー、ベビービクス＆ベビーヨガほか）
健康・体力づくり事業財団 健康運動指導士
NPO法人フィット・フォー・マザー・ジャパン 妊婦ヘルスケアトレーナー
日本スポーツ協会 公認スポーツ栄養士（管理栄養士）
ほか

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