【5歳～小学生向け】30分間の体験会です！

アンガーマネジメントとは？
1970年代アメリカで生まれ、怒る必要があること・ないことを自分で見極め、怒りの感情と上手に付き合うための心理トレーニングです。

私たちの心の中には色々な感情がありますが、その中でも目を背けがちな≪Anger＝怒り≫にフォーカスしていきます。

体験会のテーマは【怒りの温度計】のワークショップ

怒りってどんなイメージ？
ぼく・わたしはどんな時に怒る？　など
一緒に考えたり、会話をしながら怒りの感情を見える化していきます。

自分専用のオリジナル温度計を作ってみましょう！

講師は子育て中ママ・元保育士。1回につき2名限定の少人数でゆったりじっくりと進めていきますのでご安心ください。


※お問い合わせ・お申し込みは きぼうのたねInstagram 又は LINEへお願い致します。

詳細情報を見る