終了
予約受付期間：2025年09月20日（土）～2025年10月09日（木）
ベビーとママ、2本立ての月3回開催
◎ベビーとママ、2本立ての月3回開催
◎かんたん気楽に学べる栄養トーク配信あり
■レッスンについて
日本マタニティフィットネス協会プログラムです。
・ベビービクス＆ベビーヨガ 10：00～（30分）
…スキンシップを通じて親子の絆を深め愛情と信頼関係を育てることを目的としたプログラム。ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ、抱っこやママの体に乗せて遊ぶなどのベビーヨガ。
・ママフィットwithベビー 10：40～（60分）
…ヨガ、ピラティス、有酸素運動など、様々なメソッドで構成された産後の体を考えたトータルフィットネス。
■講師
TOMITA フィットネスインストラクター、ここふぃっと代表
ニュース
基本情報
| 開催期間 |
開催日：2025年10月16日（木） 終了日：2025年10月30日（木） 10/16(木)、10/23(木)、10/30(木)のみ開催 |
|---|---|
| 開催時間 |
10:00～11:40 |
| 会場名 | 関東ホーチキにしかた体育館（栃木市西方総合文化体育館） |
| 会場所在地 | 栃木市西方町本郷1705-1 地図を印刷 |
| 問合せ先 |
ここふぃっと |
| 参加料金 |
参加有料 2,500円／3回 |
| リンク |
ここふぃっとHP レッスンご案内パンフレット |
| メール |
メールアドレス |
- ～10人
- ～3,000円
- 子供歓迎
- 女性歓迎
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