トラウマが開いてくると早くとってもらいたい。体と心の調子が崩れてきたのが自分でもなんとなくではあるが分かるようになってきたのだ。先生にお世話になっているお陰で絶不調ではないのだが、絶好調ではないのだ。熱海から上野東京ラインを使い、乗り換え等含め約4時間かけて先生の元へ。やっと心待ちにしていたトラウマ解除の日。その日の、その時の変化が分かるには私にはまだ難しい。しかし翌日からは全然違いました。睡眠の質が断然良くなり、熟睡出来るように。トラウマが開いている時なんて何本も夢を見たり、考え事が止まらなかったり、噛みしめていたり、ここ最近熟睡なんて出来ていなかったのです。 今は朝目覚めた時が、朝のダルさが、億劫な気持ちが、噛みしめが、全然違う。１日を元気に過ごせるようになりました。先々を考え家事も仕事も準備が出来たり、仕事中の過度の緊張も全然違うのです。体と心と余裕が出てくると、電車や新幹線、飛行機で旅行に行きたい、娘とランチに行きたい、お弁当作りたい等々..欲も出てくるのです。トラウマが開いてくると家から出る事すら出来ず、欲は減るばかりで、楽しむ余裕はありませんでした。40代、まだまだ楽しみがたくさんです。野中先生、えりちゃん先生、いつもありがとうございます。感謝の気持ちでいっぱいです。

• 訪問日：2018.08.13