いつも、頼りになり、導きを与えてくれる、キネシオロジー。今回は、そんな大納得の一つでした。真っ先に先生から、「ご飯食べてないでしょう！」、と言われました。えっ？？て感じでした。私の食事は朝、お味噌汁１杯だけでお昼もご飯がほんの少しの小さいお弁当。夜も似たようなもの。糖分の多い炭水化物を取るのは良くないと聞いていたし、お腹が出るから、ご飯をあまり食べたくないと思っていた。「ご飯を食べてないからエネルギー不足になって疲れてくる。」　と先生から教えられてました。人それぞれの(千差万別）個人差。体型、体質があるから、みんなが同じではない事を気付かされた。「ブルーカラーの人達、ホワイトカラーの人達が、食べる量も質も違う。」納得。その後、朝もご飯を食べるようになる。お昼もご飯を多くして続けた。いつも体力がなくなってくる時間になってもエネルギー不足を感じない。あれ～って感じに思った。いつもなら、「もう無理！」　それが無い。力がついたようで冷えていた体も体温が上がったよう。子供の頃からジュース、お菓子でお腹一杯にしてた悪習慣。ご飯が食べられずにエネルギー不足の私でした。先生は、それも見抜いて判ってくれていた。改めて原点である食事の大切さに気付かされました。これからバランス良くもっとご飯を食べて元気な私になります！有難うございます。先生は、本当に凄い方です。これからも宜しくお願いします。

• 訪問日：2021.04.03