宇都宮市のヨガ・ピラティス・スポーツスクール
ほっとくつろげて家族のような空間を♪
全身をほぐしながら親子で触れ合い、ママさん同士が繋がれる場所を作りませんか?ヨガ未経験の方!運動不足の方!友達を作りたい方!大歓迎です☆子連れでもママだけでもOK!キッズヨガもやってます♪
※開催時間は最新情報もしくは、…
不定休
最新情報
こだわり
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キッズヨガとは?! 環境の変化による「ストレスの軽減」や「集中力の向上」「身体的な健康」に役立つとされております!大人のヨガとは違い、楽しみながら体を動かせるよう人と比べず、音楽やレクレーションを取り入れながら行います♪
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老若男女問わず✨大歓迎 肩凝り、腰痛、膝痛、頭痛、尿漏れや、自律神経の乱れを改善し免疫力をあげていきませんか?そのために、横隔膜をしっかりほぐし、正しい姿勢で正しい呼吸をして基礎体温もあげ、元氣に健康な身体作りをしましょう!
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活動場所はコチラ! 大人ヨガは、シェアスペース和様・宇都宮駅東口。キッズヨガは、Happy Smileスタジオ様で活動しております!インスタグラムをチェック⇒https://x.gd/HnQPc
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\講師紹介!/ 過去に自律神経失調症で悩み、ヨガに出会い楽しい今があります!その後、結婚や出産を経て、様々な資格を取得しました。1人でも多くの方が笑顔になれますように。そして、キッズの心の居場所になれますように。
メニュー
ママヨガ | 体験:1,500円 2回目以降:2,000円 |
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キッズヨガ(生演奏が入ります!) | 幼稚園生:6,000円 小学生:7,000円 |
天気が良い日には、パークヨガや屋上ヨガもあります♪ |
新着クチコミ
みんなの声でわかる、スポットの特長
- ヨガ4
- 先生3
- 身体2
- 楽しい2
- レッスン2
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明るい先生のレッスンはいつも笑い声が聞こえる楽しいレッスンで、ヨガが終わったあとは身体もほぐれて温まりスッキリします。ヨガを初めてからカチカチだった首や肩が少しずつ柔らかくなってきました。もっと元気になりたい!との思いがどんどん強くなってきて♪これからも続けたいと思います(*^-^*) (訪問:2024/11/27)
モナママさん☺️ありがとうございます♪楽しくないと続かないですもんね楽...続きを読む
掲載:2024/11/28
"ぐッ"ときた! 6人 -
Ohanayogaさんに通い始めて辛い偏頭痛もなくなり今では薬を飲まなくなり、乳腺炎も繰り返していましたが今では全くなくなりました!初めはヨガって何?どうやるの?不安でしたが、先生の面白く色んな例えをしながら教えてくれるのでとっても分かりやすく自然に体に入ってきました!ここはこうした方がいいと触って直してくれるので最後にはスッキリ!(サウナの後の水風呂入った感覚!笑。)とにかく迷ってるあなた!!まずは足を運んでみて!行かないと始まらないよ~! (訪問:2024/07/08)
ありがとうございます偏頭痛も乳腺炎改善できて嬉しいです私もヨガを始める...続きを読む
掲載:2024/07/18
"ぐッ"ときた! 10人 -
1年以上通わせてもらってますが、身体の変化が自分でも感じられ、ヨガをやった後はいつも詰まってるものがスッキリした感じがします(^^)家でも、伸ばしたいな〜って時に教わったポーズをするとスッキリ♪でも、対面でのみき先生のトークと楽しい、笑える、リラックスヨガタイム、おすすめです(^-^) (訪問:2024/06/20)
ありがとうございます✨通い始めたときはできなかった開脚がだいぶ行くよう...続きを読む
掲載:2024/07/18
"ぐッ"ときた! 10人
※上記のクチコミは訪問日当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。
基本情報
住所 |
宇都宮市双葉2-10-45 他
※シェアスペースをお借りしていて、キッズ・大人で場所が変わります。 地図を印刷 |
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交通 | ※場所は最新情報もしくは、Instagramをご確認くださいませ! |
営業時間 |
※開催時間は最新情報もしくは、Instagramをご確認くださいませ! |
定休日 |
不定休 |
予算 | 1,500円 ~ |
収容人数 | 5人前後 |
お子さま | 子ども歓迎 |
リンク |
セレクト
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しなやかで美しい身体をつくる★おすすめのヨガ教室30選 むくみや冷えの解消、免疫力アップ、基礎代謝アップ、姿勢がよくなる、痩せる、肩こりや腰痛などの改善、安眠効果などなど、深い呼吸と全身を使って行うヨガは健康や美容に効果的!ヨガ教室をご紹介します。 (2025/01/20)