講師プロフィール

ヨガ講師/看護師
看護師歴約11年間
ヨガ歴14年目
ヨガ講師歴10年目
約20年間人の体と向き合ってきました。

看護師として、主に循環器・心臓血管外科病棟・心臓カテーテル検査室勤務。
退職後ヨガと出会いヨガ講師へ。小さなスタジオで少人数のグループレッスンや、プライベートレッスンを開催中。
鍼灸治療院にて週1回の出張ヨガ。ヨガにプラスして、眠っている体にスイッチを入れるスイッチワークや、呼吸トレーニングを盛り込んだレッスン。様々なトレーニングや学びを継続中です。