編集後記 | 【紙トチ!】カラダよろこぶ!とっておきメニュー | 栃ナビ!
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【紙トチ!】カラダよろこぶ!とっておきメニュー

編集後記

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紙トチナビ!のコラムでは、“味の濃いものが好きです!”と書いていました。実際にその通りで、お寿司やお刺身にはお醤油をガッツリつけるし…と、本当に塩分などを気にすることなんてありませんでした。でも、今回のこの企画と、そしてちょうどそのときの血液検査の結果にて、食生活を改めてみようかな~という気持ちが湧いてきました!なので、最近はちょっとずつですが、塩分や脂質などには気を付けています♪もっと健康になった、スーパーカワツィーをお楽しみに☆(編集:カワツィー)

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カラダよろこぶ!とっておきメニュー

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おいしくて野菜たっぷりなど、編集部が選んだ10のメニューをご紹介♪

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※掲載内容は取材時の情報です。