寒い日に一人でふら～っと入れる気軽な銭湯もいいし、休みの日に家族や友人と、サウナやジャグジーで温まり、露天風呂で開放感を味わい、そして癒しのマッサージ！そんなゆったり過ごせるスーパー銭湯もいいよね～♪

(更新日：2023/04/13)

「整う」とは、サウナ→水風呂→休憩を繰り返すことで得られる快感のこと。心身ともにリラックスし、肌のハリやツヤもアップするなどの効果が得られるのもサウナの魅力です。栃木県内のサウナ施設をご紹介します！

(更新日：2023/03/28)

夏に向けてシェイプアップやダイエットを考えている方必見！健康的に美しくをコンセプトに、県内のジムやスポーツクラブなどをピックアップいたしました☆夏はもうすぐそこ、Let's Try it！

(更新日：2022/06/17)