とちぎ健康の森 とちぎ健康づくりセンター - 宇都宮市の体育館・ジム・屋内プール|栃ナビ!
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宇都宮市の体育館・ジム・屋内プール

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トチギケンコウノモリトチギケンコウヅクリセンター

とちぎ健康の森 とちぎ健康づくりセンター

028-623-5566 028-623-5566

体育館・ジム屋内プール

保健師・栄養士・健康運動指導士等が、皆様の健康づくりをお手伝いします

トレーニング室・プールで運動を始めませんか。講座・レッスンもありますので、楽しく体力づくりができます。なお、利用にあたっては「施設利用講習」を受講してください。スタッフ一同心よりお待ちしています。

09:30~21:00

月曜日…

349台

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こだわり

  • 多彩なトレーニング器具を完備!

    多彩なトレーニング器具を完備! 全7種類35基の有酸素運動機器と、全9種類9基の筋力トレーニング機器がございます。目的に合わせてご活用ください!使い方は、専門のインストラクターが丁寧にレクチャーします♪

  • ゆったり開放的な温水プール!

    ゆったり開放的な温水プール! 25m7コースからなる温水プールは、広々とした開放的な空間が自慢です♪思いきり泳ぐのもよし!ゆっくりウォーキングするのもよし!アクアビクスのプログラムも充実しています。

  • 疲れはジャグジーで癒しましょう♪

    疲れはジャグジーで癒しましょう♪ プールでたっぷり泳いだ後は、ジャグジーで疲れを癒しましょう。マッサージ&血行促進効果で、筋肉の疲労もサッパリ♪次の日に疲れが残りません!

  • 雨の日でも、爽快ランニング!

    雨の日でも、爽快ランニング! 1周110mのランニングデッキは、ランプ点滅誘導によるペースメーカーを完備!さらに、足に優しい床材を使用。充実した設備で、雨の日でも安心してランニングをお楽しみいただけます。

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クチコミ

クチコミ:90件/常連さん:1
  • rusty-130

    rusty-130さん常連さん

    総合レベル
    94

    午前中のコア(体幹)トレに参加しました。数多くあるレッスンプログラムの中でも大変人気のあるもので整理券が必要なため配布開始30分前くらいから希望者は待機します。整理券をいただき開始時間まで時間があったので20分程外のウォ―キングコースへ出ます。自然の地形が有効活用され適度なアップダウンも気持ちよく森の中の景色にも癒されます。60分のレッスンを受け終了。激しい動きはありませんが体幹を整え正しい姿勢を意識することを目指す内容です。体幹が弱くなり姿勢が崩れるとカラダの不調を起こす要因になることもあるようで日々意識しなければいけないのですが こうして専門の方のレッスンを受け再確認するのがやっとの状況です(笑)レッスンに向かうまでは なかなか腰が重いのですが 終了後は自分なりの達成感も味わえて気分もすっきりするのが継続できている理由かもしれません。豊かな自然に囲まれた健康の森~お散歩がてらお立ち寄りになってみてくださいね(*^▽^*) (訪問:2020/02/02)

    掲載:2020/02/04 "ぐッ"ときた 23
  • rusty-130

    rusty-130さん常連さん

    総合レベル
    94

    2020年 ジム始め 午前中のクラス ステップシェイプを受講しました。体重がぐーんと減るとかスタイルが良くなるなど 目に見える効果は現れにくいのですが(笑)トレーニングに集中する時間を持つことで日々の生活にメリハリが生まれストレス軽減にも繋がります。こちらの施設はトレーニング初心者の方も多く年齢層も幅広いです。新しいことを始めてみたい方にとってもおススメです(*^-^*) (訪問:2020/01/04)

    掲載:2020/01/09 "ぐッ"ときた 20
  • rusty-130

    rusty-130さん常連さん

    総合レベル
    94

    19時からのアクアビクスを受講しました。画像は毎年恒例 ロビーのプチイルミネーションです。大きなツリーは健康の森敷地内にある栃木県わかくさ特別支援学校の皆さんがデコレーションされるものでこちらも来館時の楽しみとなっています。健康づくりセンターでは「冬の利用キャンペーン」~さむい冬こそ体を動かそう~令和1年12月1日~令和2年2月29日まで。利用券購入時発券される引き換え券15枚でオリジナルとちまるグッズプレゼントとなっております。来館者も少な目になるウインターシ―ズン突入ですがトレーニング後の充実感を是非体感されてみてはいかがでしょうか(*^-^*) (訪問:2019/11/28)

    掲載:2019/12/02 "ぐッ"ときた 26

※上記のクチコミは訪問日当時の情報であるため、実際と異なる場合がございますのでご了承ください。

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基本情報

住所 宇都宮市駒生町3337-1
とちぎ健康の森内
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TEL
028-623-5566 028-623-5566
駐車場 349台
営業時間 通常
 09:30~21:00
日曜日
 09:30~17:00
祝日
 09:30~17:00
定休日 月曜日
第4火曜日・12/29~1/3
定休日が祝日の場合は営業し、その翌平日は休み
※定休日が祝日の場合は営業
FAX
028-623-5186
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