子どもが喜ぶレシピ
チョコじゃないのに!?とろける生チョコプリン
まるで生チョコなのに、実はチョコレート不使用!お砂糖・バター・卵フリーのマクロビスウィーツです。簡単&ヘルシーなので、バレンタインデーにパパにつくってあげてみて♪
材料【とろける生チョコプリン4個分】
・ココア 50g ★
・くず粉 20g ★
・寒天 1g ★
・アガベシロップ 100g ☆ ※メープルシロップで代用可
・豆乳 500g ☆
作り方
【1】★を全てボウルに入れて、混ぜ合わせておきます。
鍋に☆を入れて火にかけ、沸騰しないように温めながら混ぜ合わせます。
【2】★を混ぜ合わせたボウルに、鍋の中身を入れ、ホイッパーなどでしっかりと混ぜ合わせます。
☆POINT☆
だまができないようにしっかりと混ぜるのがポイントです。
【3】しっかり混ざったところで、鍋に入れて、とろみがついて泡がでなくなるまで、火にかけて混ぜます。
【4】荒熱が取れたら、【3】を器に移し、冷蔵庫で2~3時間冷やして出来上がり。
講師
「tearoom Honey's」
オーナー星さん
「今回使用した「アガベシロップ」とは、メキシコ合衆国中心に広がる植物“アガベ”からつくるシロップのこと。GI値が非常に低く、穏やかに血糖値をあげるのが特長。砂糖よりも甘さがあるため、使用量が抑えられてカロリーも控えられると、海外でも注目されているヘルシー食材です。お店でも取り扱っているので、この機会にぜひお試しください♪」
★GRAND OPEN★
「Natural works village」
「tearoom Honey's」が企画・運営するワークショップスペース「Natural works village」が、1月12日(日)宇都宮市上小倉町にグランドオープン。毎月第3日曜日にイベント開催しているので、ぜひ遊びにきてください♪
>>くわしくはオフィシャルサイトをCHECK
※掲載内容は取材時の情報です。
お店・スポット情報
Vege Cafe Honey’s [閉店]
オシャレでくつろげる空間を、お子様連れでも気軽に楽しめる素敵なお店♪
宇都宮市錦2-4-1-102